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適正体重計算機

身長と性別をもとに、複数の代表的な適正体重公式と BMI ベースの健康範囲をまとめて確認できます。

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健康ツールの注意

このツールは一般的な参考情報であり、医療、栄養、診断、治療のアドバイスに代わるものではありません。実際の健康判断には、医療従事者や公式ガイドを必ずご確認ください。

公式の平均

70 kg

健康 BMI 範囲

56.7 kg - 76.3 kg

成人向け参考値

18+

公式別の比較

公式体重
Robinson68.9 kg
Miller68.7 kg
Devine70.5 kg
Hamwi72 kg

計算の説明

適正体重は1つの正解ではなく、複数の公式から見る参考範囲です。このページでは代表的な公式と BMI 範囲を並べて比較できます。

計算の基準

  • Robinson、Miller、Devine、Hamwi を並べて表示します。
  • 健康 BMI 範囲は BMI 18.5〜24.9 を基準にしています。
  • 18歳未満は成長段階が異なるため、年齢別の指標も確認してください。

よくある質問

公式ごとに結果が違うのはなぜですか。expand_more

開発時期や対象集団が異なるため、係数に差があります。

なぜ年齢も入力するのですか。expand_more

成人向けの参考値であることを区別しやすくするためです。

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