Schaetzen Sie Ihren Koerperfettanteil mit der US-Navy-Methode und sehen Sie einen groessenbasierten Referenzbereich fuer das Gewicht.
Gesundheitshinweis
Dieses Tool dient nur der allgemeinen Orientierung und ersetzt keine medizinische, ernahrungsbezogene, diagnostische oder therapeutische Beratung. Bestatigen Sie gesundheitsbezogene Entscheidungen immer mit medizinischem Fachpersonal oder offiziellen Leitlinien.
Geschaetztes Koerperfett
9%
Koerperfettbereich
Fitness
Gewichtsreferenz
56,7 - 76,3 kg
This tool uses circumference measurements with the U.S. Navy formula to estimate body fat percentage. Ideal weight is shown as a simple height-based reference.
It is a practical estimate based on body measurements, but it can differ from DEXA, InBody, or clinical testing.
No. Frame size, muscle mass, and training history can change what is ideal for an individual.
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